Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
55 dni do Urodzin!!! - cele, motywacja

Heeejka!

Wczoraj post nieco depresyjny ale zaraz wskoczyłam w strój do ćwiczeń i zrobiłam Bikini oraz 10 min brzuch z Mel .

Bikini dla zaawansowanych czujecie to???

Po treningu stanęłam na wagę i oczom moim ukazała się wartość 82,9 ( wiem wiem woda zeszła) stanęłam jeszcze raz no i 82,9 jak wół! Dziś już jest gorzej bo przecież wczoraj był wolny dzień i Kaśka sobie musiała podjeść Ciastków.... ;(..

Bardzo zmotywowało mnie to do tego aby jednak treningi wykonywać jak najczęściej .

Tak więc motywacja na najwyższym poziomie, jedziemy dalej: 

CELE:

Waga: - 5kg ( 83 - 5 = 78kg)
Talia: -5 cm (84 - 5 = 79 cm)
Biodra: - 5cm (110 - 5 = 105cm)
Brzuch: - 5 cm (94 - 5 = 89 cm)
Uda: - 5 cm ( 66- 5 = 61 cm)

To będą Urodziny na 5 na minusie :P

Który brzuch bardziej Wam się podoba?

Moim typem jest ten bardziej umięśniony ale nie wiem czy dożyję dnia w którym mój brzuch będzie tak wyglądał...