Heeej!
tak jak mówiłam na własne życzenie mam 8 z przodu... niby się nie obżeram ale nie odmawiam jak ktoś częstuje... i na szczęście poprosiłam wczoraj abym mogła prowadzić 2 sale to 60 minut ćwiczeń. Można powiedzieć że zrobiłam Secret i MelB pośladki... Ała
niby nic a daje popalić...
Dziś jjuż jak wrócę do domu to zrobię jakiś trening może mi podpowiecie jakieś fajne treningi z YT? Albo który trening Ewy Chodakowskiej? mam chyba każdą płytę oprócz tej najnowszej Slim...
tara55
14 lipca 2017, 08:49:-)))
kbuziaczek
14 lipca 2017, 09:20co tam? :)
tara55
14 lipca 2017, 22:33Bardzo rozbawiła mnie ta fotka z kocurkiem.Super.! Pozdrawiam :-)
NowaJaPoPorodzie25
14 lipca 2017, 07:12I to jest właśnie najgorsze jak ktoś Cię częstują. ..:-/ niby wiesz ze lepiej nie wziąć a jednak :-/ no ja mam jutro próbę ogniową na imprezie :/zobaczymy
kbuziaczek
14 lipca 2017, 08:26niech moc będzie z Tobą :)
julcia2008
14 lipca 2017, 06:40Ja lubie Natalie Gacke trening A1 lub A2.Ma tez treningi na poszczegolne partie ciala.Polecam!a jak pocwiczysz,daj znac jak Ci sie podobaly.
kbuziaczek
14 lipca 2017, 07:01dziś dziś będę testować wasze propozycje już nie mogę się doczekać popołudnia :)
kbuziaczek
14 lipca 2017, 19:10Hej zrobiłam A1 i A 2 i powiem tak są fajne na gorszy dzień tzn dziś byłam obolała i po tych treningach czułam niedosyt więc zrobiłam jeszcze trening z Vitalii no i teraz jest fuulik :) Co do sposobu prowadzenia Natalii hmmm jest ciut monotonna ale jak kiedyśwłaczyłam sobie skalpel albo turbo albo killera to Choda też była monotonna :P
julcia2008
14 lipca 2017, 19:53Ja tez lubie zrobic A1,A2 i dorzucic jej trening brzucha ten z 3 seriami:-)