Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 14 ... 2 tygodnie z Chodakowską

                start 20.07                   meta 02.08

waga:          93                                      90.8

talia            94                                       91

brzuch;      105                                     98

biodra;      120                                   117

uda            69                                     67

biust          94/ 113                             90/110

Dziś wyjeżdżam do rodzinki na chrzciny :) także weekend będzie obfity... postaram się nie przesadzić ze słodyczami... Ale już zaliczyłam SUKCES HIT :D muszę iść się ogarniać bo za chwilę jedziemy :) 

 mam pewien odległy termin do którego mogłabym odliczać ale nie chcę az tak dalekiego celu...

Dlatego kolejnym krokiem będzie chyba -3 do 15.08 ::

w przyszłym tygodniu sprawdzę polecane treningi będzie taki challenge : tydzień bez Chodakowskiej :P 

zalejecie mnie propozycjami alternatywnych treningów online? :) 

Miłego weekendu :)

"Na początku każdej drogi jest jej plan...zmienisz siebie - zmienisz świat, małe kroki... każdego dnia..."