Dzień dobry!
Po powrocie do rzeczywistości nawet nie rozmawiam o wadze :)
Bolą mnie nogi... po 4 godzinach w podrózy i dość intensywnym weekendzie ale dałam radę zrobić rewolucja smukłe nogi i mel b ćw brzucha wystarczy...
Mam nadzieje że od jutra wrócę w pełni do żywych :)
Sprawdziłam polecane przez was programy i faktycznie Monika Kołakowska i Ola żelazo wydają się spoko muszę przećwiczć z nimi jakiś program żeby powiedzieć co i jak Shaun spoko tylko ciekawe czy bedzie mi sie dobrze ćwiczyło po angielsku :P
Buziaki i miłego tygodnia :)
martiniss!
5 sierpnia 2019, 15:05E tam Moniki, polecam kanał MadFit. Dziewczyna ma świetne ćwiczenia i codziennie dodaje coś nowego. I jej figura! Idealna. W sensie jest bardzo ładnie wyrzeźbiona, ale tak nie nachalnie jak np. Chodakowska. A tak atletycznie. No i to że nigdy nie da się przy niej nudzić. Jak mam ochotę na jakieś nowe "pozy" do treningu to szukam u niej na kanale ;) I długo szukać nie muszę :D
Bruxii
5 sierpnia 2019, 08:10Uwielbiam treningi z Moniką 😁