26.08.2010 r. czw
Nadal czuję się grubo. Chcę zbić ostatnie 4 kg.
7.00 - płatki fitness z mlekiem
8.00 - niektarynka
9.00 - banan z jogurtem naturalnym
12.30 - razowe pierogi z soczewicą i surówkami
15.30 - jogurt
17.30 - cukinia z papryką
* 19-20 ---> bieżnia + 20 min. na rolkach