Przed ciąża ważyłam 57 kg , niestety przy porodzie miałam już 83 kg, strasznie przytyłam . Teraz jest dwa miesiące po porodzie a ja ważę 74kg, i teraz od 3 tyg waga stoi w miejscu , w ogóle nie spada . Ratujcie i dajcie rade jak szybko schudnąć. dodam ze nadal karmie piersią. Proszę o pomoc.
ewka6483
24 czerwca 2012, 09:41spaceruj ile sie da! Ja jestem 8mcy po porodzie i razem juz schudlam 19kg. Tez tak mialam 57kg przed ciaza a po 78,5kg masakra. Teraz waze 59,5kg i juz prawie jestem u celu. Karmilam piersia to mi na poczatku pomoglo. Ale po kilku miesiacach przeszlam na diete. Jadlam poprostu zdrowo ale nie liczylam kalorii bo to nie wskazane jak sie karmi. Dopiero jak przestalam karmic jestem na diecie. A i od poczatku cwiczylam jak tylko mialam chwile.