moja waga chyba szwankuje , dziś mi pokazało że ważę 90 kg a cały czas jestem na diecie i jem mało nic się nie zmieniło . jak to możliwe ze tyle kg pokazało ?? 2 dni temu było 87 kg :(:(
Może zatrzymała Ci się woda w organizmie, a jeśli ćwiczysz, to pewnie wina mięśni, one ważą więcej niż tłuszcz :). Głowa do góry, wagi na czole wypisanej nie masz, ważne, żeby centymetry leciały, bo po nich widać czy się chudnie czy nie :)
ciężko powiedzieć dziś np zjadłam dwie kanapki chleba pełnoziarnistego z serem do tego ta herbata slim i trochę sałatki którą sobie zrobiłam tu z vitalia nisko kaloryczną . można powiedzieć ze wszystko podjadam . lecz od dwóch tyg nie jem słodyczy nie pije napoi
fadeaway
21 września 2013, 12:56
albo jesteś przed @
fadeaway
21 września 2013, 12:56
Może jesz za mało, napisz swoje przykładowe menu :)
x001x
21 września 2013, 12:54
Mam to samoo... a jak u Ciebie z kibelkiem m.in? moze woda sie zatrzymala? albo zblizajacy sie okres?
kicia12122
21 września 2013, 13:33dziewczynki nie ćwiczę . ciężko mi .. pije mało wody
x.BlackAngel.x
21 września 2013, 13:30Może zatrzymała Ci się woda w organizmie, a jeśli ćwiczysz, to pewnie wina mięśni, one ważą więcej niż tłuszcz :). Głowa do góry, wagi na czole wypisanej nie masz, ważne, żeby centymetry leciały, bo po nich widać czy się chudnie czy nie :)
kicia12122
21 września 2013, 13:04dosyć często chodzę siusiu ...
kicia12122
21 września 2013, 12:59ciężko powiedzieć dziś np zjadłam dwie kanapki chleba pełnoziarnistego z serem do tego ta herbata slim i trochę sałatki którą sobie zrobiłam tu z vitalia nisko kaloryczną . można powiedzieć ze wszystko podjadam . lecz od dwóch tyg nie jem słodyczy nie pije napoi
fadeaway
21 września 2013, 12:56albo jesteś przed @
fadeaway
21 września 2013, 12:56Może jesz za mało, napisz swoje przykładowe menu :)
x001x
21 września 2013, 12:54Mam to samoo... a jak u Ciebie z kibelkiem m.in? moze woda sie zatrzymala? albo zblizajacy sie okres?