Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DUKAN 21


ŚNIADANIE - serek wiejski
PRZEKĄSKA - jogurt naturalny z otrebami
OBIAD -  3 kotlety mielone
KOLACJA - omlet 2 jajka + 2 łyżki serka

Dziś mija 3 tygodnie ;) nie wierze e to tak leci! Jutro znowu pomiar wagi ;)