Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od tygodnia waga stoi i ani drgnie. Pomocy

Hej, mam spory problem otóż od tygodnia moja waga się zatrzymała. Ani drgnie a jem wg diety sporo ćwiczę od 40min do 2h dziennie. Nie wiem czemu tak jest jem tak jak zwykle a ona stoi i stoi. Wiem, że to może być wina ćwiczeń ale przecież taka sytuacja może się pojawić u os chcących zrzucić max 20 kilo a ja mam ok 45 kg i nie mogę sb pozwolić na to żeby przez ćwiczenia nie leciała mi waga bo co te 45 kg nadwagi zamieni mi się w mięśnie nie no żallll. Proszę pomóżcie :)