Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Jestem dość młoda, mam zaledwie 13 lat i chyba jak każda dziewczyna chcę się komuś podobać. Wreszcie chcę powiedzieć STOP. Zwłaszcza dlatego, że lubią się ze mnie wyśmiewać :(

Więcej o mnie

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 511
Komentarzy: 5
Założony: 5 stycznia 2014
Ostatni wpis: 23 października 2014

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kindzia2014

kobieta, 24 lat, Rzeszów

165 cm, 80.50 kg więcej o mnie

Wpisy w pamiętniku

23 października 2014 , Komentarze (1)

Hej ! Mam do was pytanie, aktualnie ćwiczę  Ewką ch. 3 razy w tygodniu i 2 razy w tyg. Mam aerobik. Jak myślicie czy to wystarczy na pozbycie sie kilogramów, bez biegania na zewnątrz. Bo nie mam na bieganie zbyt czasu i warunków. Prosze o odp.

Ps. Zdrowo sie odżywiam i nie używam cukru i nie jem zakazanych rzeczy .

7 października 2014 , Skomentuj

Drogie vitaliowiczki!

Co myślicie o diecie norweskiej, jest ona tak bardzo niebezpieczna jak większość osób stwierdza?

Ja mam zamiar ją stosować tylko zamiast np. 3 jajek to 1 jajko + zamiennik. Co o tym myślicie ?

3 lutego 2014 , Komentarze (2)

Jak na razie jestem pełna energii co do odchudzania (jednak zazdrości się koleżankom które są płaskie jak deski a ja spuchnięta jak całe drzewo) Motywacja jest ale jak długo?! Tego nie wiem. Mam takie pytanko stosowała któraś z Was E.Chodakowską "skalpel" wraz z połączeniem "A6W" ??.
Bo właśnie moją strategią jest dobór diety i ćwiczeń.
(dieta w moim przypadku białkowa; znam osobę, która meega po niej schudła i jak urodziła drugie dziecko to jest  taka szczupła jak była) + "skalpel" + A6W= jak myślicie czy to jest dość skuteczne połączenie?
Chciałabym uzyskać widoczny efekt do czerwca (koniec roku szkolnego...

5 stycznia 2014 , Komentarze (2)

Nie wiem jak mam jeść, gdy chodzę do szkoły. Pomożecie ?