Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Popisuje sie


Wlasnue wrocilam z 2h spaceru, dziecko spi!!! 

Wszystko by bylo idealnie gdyby nie to ze na sniadanie zjadlam min 1000kcal...!!! Wpadlam w trans ogladajac m jak milosc...zawsze takm mam I zawsze powtarza ten Sam schemat. Dobra, poleglam, ale do tej pory nic nie jadlam, popujamm herbate a na kolacje zjem kolacje ii nie Bede wiecej grzeszyc :)oby.

Trzymajmy sie twardo w nadchodzacym tygodniu! 

  • elirena

    elirena

    12 stycznia 2016, 15:35

    Ja też wchodzę ciągle na prostą i wpadam na zakręt....eh:(

  • Qualcuna

    Qualcuna

    11 stycznia 2016, 12:27

    znam takie transe jedzeniowe, a raczej obzarciowe, walcze z nimi od kilkunastu lat. oby zdarzaly sie jak najrzadziej

  • anna20061

    anna20061

    10 stycznia 2016, 19:39

    Zrezygnuj z tegobo to zguba...

  • nicky13

    nicky13

    10 stycznia 2016, 16:25

    Trzymaj się! Skoro zawsze tak masz, może... przestań jeść przed telewizorem? :) Mówi się, że to dobra metoda, "jeść świadomie" - czyli jedząc posiłek nie zajmować się niczym innym. A jeśli nie, to przynajmniej wcześniej kontroluj co z Tobą przed ten telewizor przywędruje i ani grama więcej. ;)