Hej 
Śniadanie:2 kromki chleba razowego z serem białym sałatą pomidorem i szczypiorkiem
2 śniadanie: jabłko
Obiad:ryba z surówką z kiszonej kapusty i marchewką
Kolacja: kromka chleba razowego z serem białym pomidorem i szczypiorkiem
Dzisiaj były ćwiczenia na brzuch i nogi 
kinia25129
14 listopada 2014, 23:10dzięki:)