Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#5

Spektakularna zmiana! 

Wspaniała Pani Dietetyk z Vitalii, pani Klaudia, zmieniła mi kcal. Z 2100 na 1600. W pierwszej chwili bałam się, że będę głodna, że to tak mało. Po konkretnym wywiadzie Pani Dietetyk stwierdziła, że to zda egzamin. I zdało!!! Trzy tygodnie waga utrzymywała się na poziomie 79 kg. A dzisiaj w końcu weszłam na wagę i autentycznie poleciały mi łzy. 77.4 kg!! 🥳🥳

Przepracowałam już tydzień po urlopie. W końcu weszło się na właściwe tory. Jednakże urlop też miał swoje plusy. Zrobiłam bigos świąteczny, który wekowałam w słoikach. Niestety sprzątać na zapas się nie udało, zaraz znowu muszę wykonać tę czynność 😂 Na zakończenie urlopu zrobiłam kolację. Do tego film. Krewetki oraz winko. Wiem, że nie powinnam była wtedy tego robić, ale tak wtedy naszło. 

Niemniej jednak krewetki były pyszne 🤤🤤🤤

W moich okolicach znowu śnieg. Warunki na drogach fatalne, ale chyba już się do tego przyzwyczaiłam. Widoki rekompensują 😍

Dzisiaj mam trochę zajęć. Jadę na zakupy, zawożę siostrę do koleżanki, bo będą robiły wspólnie projekt na zajęcia i planuję trochę posprzątać. Obiad na szczęście już gotowy! Oczywiście trzeba poćwiczyć i może znajdę jeszcze chwilę na film. Jak się nie uda to część może jutro. Jutro niestety dzień będzie krótki. Spać pójdę pewnie koło 19, bo w pracy zaczynam zmianę na trzecią w nocy.

Na razie 😘