Hej Vitalianki :)
Dzisiaj 10 dzień mojej diety... i dzisiaj pierwszy raz zrobię sobie troszkę ćwiczeń z Mel B a może mi się spodoba ?:) kto wie .. Zaplanowałam z nią poćwiczyć 40 minut :)
Dzisiejszy jadłospis :
śniadanie : sałatka zwędzonym kurczakiem z biedronki ( mniam ) polecam
II śniadanie : koktajl slim fast
obiad : pieczona pierś z kurczaka+sałata z pomidorem i ogórkiem oraz kiełkami
kolacja : koktajl slim fast
Dzień10