Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela/ ćwiczenia i słoneczko

Gdzie się podziała ta wczorajsza sobota? !

Niby dzień bez treningu to dzień stracony, a więc wg tego zdania wczorajsza sobota była jak najbardziej na plus :D

Jestem już po skalpelku :D Zaraz lecę po prysznic, ale chciałam napisać, że wczoraj ćwiczyłam po jednym dniu przerwy i miałam mnóstwo siły! Skalpel nie był trudny oprócz końcówki na brzuch, ale dziś już miałam trochę więcej oporu i większy ból w mięśniach także wnioski - TRZEBA ROBIĆ PAUZY! Co 2 - 3 dni :) 

Dzisiaj obiadek u przyszłej teściowej :) Dawno się z Nią nie widziałam :)

I wreszcie słonecznie, także do ćwiczeń nawet nie musiałam się zmuszać.

Mam nadzieję, że niedługo trening będzie nieodłącznym elementem każdego dnia, a dni bez ćwiczeń będą wielką tęsknotą za wysiłkiem fizycznym :)