Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny dzień zaliczony


Hej

Kolejny dzień zaliczony pozytywnie;) zakupiłam prezenty dla maluchów w PL bo w sobotę jadę na wieś na wakacje (slonce)(slonce)(slonce) a że szał wielki z tymi bransoletkami z kolorowych gumek to wiozę prawie same LOOM BANDS :):):) sama nawet się w to wciągnełam :D zakupiłam dziś sobie nowiutką skakankę i hantelki i juz mam terning zaliczony:

30 min brzuch

30 min ręce i klatka z hantelkami

oraz

10 min skakanka 

(uff)(uff)(uff)

jestem zmęczona ale jakże szczęśliwa:)

a jeśli chodzi o jedzonko to było tak:

śniadanko: kawusia + chlebek PURPUR z pasztecikiem i pomidorkiem,jajko na pół miękko i świeży ogórek

II śniadanko : 2 kromeczki razowca z masełkiem,pomidorkiem i szczypiorkiem

obiadek: sałatka makaronowa z ogórkiem zielonym,ananasem,papryką i fasolą czerwoną,kukurydzą,2 plastry szynki z łyż majonezy i to wszystko posypane świeżą pietruszką i koperkiem

,

podwieczorek: activia z  płatkami zbożowymi 

kolacyjka: zielona herbatka z melisą + chlebek PURPUR z pasztecikiem z indyka i pomidorkiem,cukinia gotowana  na parze i jajko na twardo

właśnie sobie zajadam:)(troszkę z pieprzem przesadziłam]:>]:>]:>

no i oczywiście odwiedziłam moją <3<3<3 Elenkę

śpiące ICH TROJE

Pozdrawiam cieplutko moje chudzinki:-)

  • mrmarzenka

    mrmarzenka

    25 lipca 2014, 00:28

    Jak tu apetycznie mmm !!! ;) a malutka jaka ślicznotka ;)

    • kluseczka.kasia

      kluseczka.kasia

      25 lipca 2014, 15:16

      nasz gwiazda narazie jest jedna ale juz niedługo bedzie nastepna :-) oczywiscie w rodzinie nie u mnie narazie musze zadbac o siebie a po tem kto wie kto wie:-)

  • Maya27kc

    Maya27kc

    23 lipca 2014, 13:48

    Śliczne maluchy :> I menu też niczego sobie :> Tylko co to za chlebek? Pierwsze słyszę taką nazwę ;P

    • kluseczka.kasia

      kluseczka.kasia

      23 lipca 2014, 22:43

      ja tez go pierwszy raz tu zobaczyłam jest ciemny,mokry i ze słonecznikiem pycha:-)

    • Maya27kc

      Maya27kc

      24 lipca 2014, 12:53

      Mmm... będę musiała się po sklepach porozglądać za czymś takim <:

  • brukselka!

    brukselka!

    22 lipca 2014, 23:00

    Jaki śliczne maluchy:) A Elenka boskaaaa!

  • kluseczka.kasia

    kluseczka.kasia

    22 lipca 2014, 21:36

    dziekuje

    • Maya27kc

      Maya27kc

      23 lipca 2014, 13:50

      Odpisując na czyjąś wiadomość musisz najechać na komentarz na który chcesz odpisać, kliknąć na "odpowiedz" które pojawi się pod komentarzem i pisać wiadomość w okienku które po kliknięciu wyskoczy :> Inaczej osoba do której pisałaś nie zostanie powiadomiona o odpowiedzi ;)