Witam:-)
Dopadlo mnie przeziebienie:-( masakra:-(
a na dodatek mam problem z netem i musze pisac z tel nie lubie tego:-(
04.09.2014
Sniadanko : ciemne pieczywo z serem wiejskim
II sniadanko: platki zbozowe z jogurtem
Obiadek: leczo z ry ze
Podwieczorek: jablko
Kolacyjka: mleczko z modem
10 min skakanki
05.09.2014
Sniadanko : ciemna bulka z salata I pomidory
II sniadanko: ciemna bulka z pomidorami I wedliny
Obiad: kotlety z kalafiora I leczo
Podwieczorek: banan
Kolacyjka: w planach mleczko z modem
10 min skakanki
45 brzuszki
70 przysiadow