siemaneczko
sniadanko: buleczka z wedlinka salata i pomidorkiem + herbatka oczyszczajaca
II sniadanko: kiwi i gruszka w formie salatki
obiadek: penne pelnoziarniste z pieczrka i cebulka + biala herbata z jasminem
w planach :
podwieczorek : bananowy sheik + zielona herbatka
kolacyjka: salatka z pekinki z marcheweczka i jabluszkiem z jog nat
i duzo wody z cytryna
buziolki