Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Schudłam 20 kg :)

Schudłam 20 kg w rok i miesiąc. 

nie pokażę zdjęć porównawczych, bo bardzo zależy mi na anonimowości w sieci. Ale mam takie zdjęcia i widać na nich jaką drogę przeszłam ❤️ 

jeszcze planuję schudnąć około 6 kg, później zobaczę, co będzie. Od niecałego tygodnia biorę metforminę i schudłam odkąd ją biorę kilogram. Nie wiem, czy ona mi pomaga, czy ja więcej robię, ale cieszę się. Zeszłam z BMI prawie 38 do 29.7 !!!!

determinacja i rozwój osobisty to w moim przypadku to coś, dzięki czemu jestem dziś lepszą wersją siebie 🤗

Ale podwójnym sukcesem dla mnie jest to, że nie schudłam na chwilę i znów przytyłam, bo w przeszłości miałam ciągłe efekty jojo. Patrzenie długofalowe to sukces. Długie, powolne, mozolne