Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
[101] Projekt Boskie Ciało


Zaczynam (a właściwie już zaczęłam) dzisiaj projekt
Boskie Ciało.


Więc:
-jem ładnie - tzn. produkty zdrowe i nieprzetworzone (za bardzo nieprzetworzone bo tego uniknąć do końca jest bardzo trudno), odrzucam słodycze
-ćwiczę codziennie (co najmniej 5 razy w tygodniu) - naprzemiennie bieganie, aerobiki, chodakowskie itp.
-balsamuję ciało - 2 x dziennie
-ujędrniam biust - pompki, zimne prysznice, smarowanie mazidłami itp.
-nie palę petów!!! (tylko e-papierosa znowu ciągnę, a docelowo rezygnuję ze wszystkiego)

Zdałam sobie sprawę z kilku ważnych rzeczy:
1. To będzie trudne.
2. Jestem otyła. (BMI = 30,9)
3. Chcę.

Za 101 dni skończę równo 25 lat, wystartuję w biegu na 10 km i będę fajnie wyglądać. :)


  • szabadabada

    szabadabada

    2 czerwca 2013, 12:52

    Boże jesteś! :))) Punt 3 odpowiednio pielęgnowany pomoże Ci ogarnąć to wszystko. Jam z Tobą!

  • Bobolina

    Bobolina

    31 maja 2013, 00:18

    widac, ze wiesz czego chcesz i ze latwo sie nie poddasz (mam nadzieje)! bede wpadala i dopingowala, a Ty nam tu zdawaj relacje;) juz mowilam, ze "boskie ciało" wymiata;D dobra nazwa- motywujaca;]

  • awalyna

    awalyna

    30 maja 2013, 21:28

    o jak mądrze wszystko zaplanowane, w takim razie do dzieła! ;)

  • Alexolaa

    Alexolaa

    30 maja 2013, 21:26

    dobry projekt! :) pompki te pomagają?

  • MagiaMagia

    MagiaMagia

    30 maja 2013, 21:20

    hej, witamy ponownie a kg do zrzucania dla wszystkich tu wystarczy ;-)

  • JustynkaF

    JustynkaF

    30 maja 2013, 21:20

    Hehe, pewnie bierz! Przysiady to świetna sprawa, zapełnianie kratki kreską jako "zrobione" bardzo motywuje, a do tego odczuwa się dumę :D

  • JustynkaF

    JustynkaF

    30 maja 2013, 21:10

    Bardzo fajne postanowienia! Życzę wytrwałości!

  • olaimagda

    olaimagda

    30 maja 2013, 21:09

    Trzymam kciuki! W końcu każdej z nas się uda! ;D

  • lelilath

    lelilath

    30 maja 2013, 21:06

    Powodzenia!