Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#Dzień Drugi


Drugi dzień walki :)

Pepsi nie ruszyłam ale Grzesiek mnie pokonał :(

  • Wieczorem zrobiona rozgrzewka 10 minut hula hopu, 10 minut cwiczeń z Mel B :) I postanowiłam robic przysiady, dziś pierwszy dzień - 20 przysiadów :)
  • Dziękuje Wam bardzo za wczorajsze słowa wsparcia, daje kopa :*
  • angelisia69

    angelisia69

    20 kwietnia 2017, 03:54

    dobre i 1 z 2 ;-) stopniowo i oba nalogi pokonasz,a zeby nie "nakazywac" sobie,ustal sobie ze "moge zjesc/wypic" 1-2 porcje tygodniowo,zamiast "nie moge wogole".Powodzenia

  • awwa1

    awwa1

    19 kwietnia 2017, 20:41

    a mnie dzisiaj jeszcze na wieczór pokonała czekolada. zakończyła mój tydzień bez słodyczy. ;) ale nie ma co, powodzenia jutro. :))

    • Klytek0701

      Klytek0701

      19 kwietnia 2017, 20:45

      czekolada i pepsi to zuooo :D Mam nadzieję ze jutro już będzie lepiej i się nie dam :) Bardzo cięzko zastąpic wodą niegazowana - staje w gardle :P

    • awwa1

      awwa1

      19 kwietnia 2017, 21:30

      oj wiem coś o tym... ale jak dodaje sobie cytryny to jakos idzie, więc polecam :D