Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
9.10;)

MENU:
śniadanie: bułka z filetem śledziowym w pomidorowym sosie
2 śniadanie: sok kubuś, winogrono
obiad: zupa krem pieczarkowa z ziołowymi grzankami, szaszłyk drobiowy z fasolką czerwoną
kolacja : serek wiejski, 2 x wafelek lekkie pieczywo



AKTYWNOŚĆ: