Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień ;)

hej dziewczynki dzisiaj czuje sie juz lepiej ;) gardło boli ale gorączki juz nie ma wiec znalazłam tez sily na cwiczenia  ;) wybieram sie dziś na zakupy dlatego pocwiczylam w poludnie;)

MENU:
śniadanie: 2 kromki chlebka zwykłego z kiełbaską swojską
2 śniadanie : pomarańcza
obiad: zupa pomidorowa , pierś grillowana z kurczaka, buraczki ćwikłowe
kolacja : koktajl truskawkowy

AKTYWNOŚĆ:
35 MIN orbitrek
10 min zumba