Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Owsianka i ważenie z rana...

Z tego wszystkiego zapomiałam wspominieć że na wadze 0,5 kg mniej:) Może to nie dużo ale i tak się cieszę:) Plan na dziś:

Śniadanie: owsianka + kawka

Lunch: mandarynka (2) + dwa plastry ananasa + jogurt

Obiadokolacja: dziś stek taki malutki  (obiecałam temu mojemu) z sałata z cytryną i pomidorem

Po drodze kilka szklanek herbaty bez cukru i woda jak dam radę.