Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ważenie, pomiary- efekty świąt;/

Dzień Doberek:)

Wczoraj oczywiście nie poćwiczyłam. Mój Tż pojechał odemnie po 21 i już naprawde nie miałam ochoty na wygibasy. Dzisiaj z koleji zaserwuje sobie full zestaw treningowy - ten który mnie ostatnio tak wymęczył.

Dzisiaj mój 6 dzień diety w Nowym roku 2014:) Powoli staram się zbijać efekty swiąt. Dopiero dzisiaj postanowiłam się zważyć. tak jak przypuszczałam waga mnie nie chciała pozbawiać złudzeń. Na wadze 63,5 kg;/ Od ostatniego pomiaru 0,5 kg na plusie. Nie załamuje się bo wiem że jest to przejściowe. Mam szczegółowo oprcowany plan i go powolutku realizuje