Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
PMS,jak przetrwać wilczy głód na wszystko?

Przeraża mnie zbliżająca się @, zawsze mam wilczy apetyt na wszystko co słodkie,dżemy,czekolady,batoniki,ukochaną Nutellą- teraz od tego wszystkiego jestem jak najdalej,ale co robić jak mój "glod" będzie nieposkromiony??? 

W menu na przyszły tydzień zamieniłam wszystkie przekąski  i II śniadania na wszystko co slodsze i ulubione,ale nie wiem czy to wystarczy.




Ciężki tydzien przede mna.....

  • koniczek8

    koniczek8

    18 stycznia 2016, 20:18

    zaintrygowała wiesiolkiem poczytałam i zaczynam 3 miesięczna kurację,efekty zobaczymy po czasie...

  • Nejtiri

    Nejtiri

    17 stycznia 2016, 21:10

    wiesiolek - to mi pomoglo na pms. ;) powtarzam to w kolko, ale jestem nim zachwycona! choc efekty nastapily dopiero po kilku miesiacach brania.. ale warto bylo.

  • Odchudzajaca_sie_dietetyczka

    Odchudzajaca_sie_dietetyczka

    17 stycznia 2016, 21:04

    Poczytaj sobie o yerba mate, mi pomaga ;)

  • majkapajka

    majkapajka

    17 stycznia 2016, 20:25

    Podczas pms twoj organizm ma metabolizm zwiekszony o 5% jesli wytrwasz w normalnym jedzeniu to waga moze i o kilogram spasc dodatkowo po okrasie ;)