Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:*

Witajcie Kochane:*

Popijam właśnie kaweczke i rozmyslam nad tą maja dietką i tak doszłam do wniosku korzystajac z porad innych Vitalijek że dieta 1200 kal bedzie idealna...5 małych posilków dziennie co 2-3godzinki fajny pomysł i zdrowy.

Beda: warzywka, kurczak, ryby, nabiał (tylko jogurty naturalne i chude sery białe, mleko 1,5), owoce, czerwona herbata, kawa ze słodzikiem, oliwa z oliwek, zioła (ograniczona sól)

Nie bedzie: slodyczy, chleba, masła, oleju, tlustych wędlin i mięs, bananów...

Także do dzieła dziewuszki walczymy z DZIADEM:)

Milago weekendu Kochane buziaki:*:*:*:*:*:*