witam ponownie
pierwszy tydzień prawie za mną, dieta którą mam jest ok, potrzebne były małe zmiany aby dopasować ją do mojego trybu życia codziennego. ale pocieszam się tym że nie jest drastyczna i sie nie katuje. tylko słodyczy dalej mi brakuje. aerobik bez zmian 3 razy w tygodniu, po godzince narazie musi wystarczeć, a potem zobaczymy. no to tyle narazie do zobaczenia wkrótce papap