Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzisiaj ćwiczonka :D

Zamówiłam sobie płytę Chodakowskiej z ćwiczeniami , własnie dzisiaj ją dostałam  i niezwłocznie przystąpiłam do ćwiczeń ...
he he he ...teraz z  wywieszonym ozorem siedzę przy komputerze i próbuję złapać oddech ..na dodatek suszy mnie jak diabli i wypijam hektolitry wody ...
niby proste ćwiczonka a ledwo zipię ...no cóż kondycyjnie słabiutko , słabiutko na takie 3+ ...
ale będzie lepiej i myśli będę się trzymać gdy jutro na nowo będę próbowała nadążyć za nią  
a dietkowo to różnie ...coś mnie ciagło do słodyczy i choć  czasami się skusiłam,  to tylko na takie małe co nieco...takie tyci tyci
a teraz pędzę zobaczyć jak sobie radzicie ...