Dzisiaj przestawiłam motylka.....niech się zadomowi na nowym miejscu:))) na jakiś czas ...oczywiście :)))
Postanowiłam.....ciekawe co z tego postanowienia wyjdzie ..... od przyszłego tygodnia zaczynam diete dla pań po 40- dziestce:)))...może to jest ten właściwy trop , którym powinnam podążać, w końcu tyle latek sie ma:)))
Zestaw posiłków wyglada dość ciekawie i smakowicie i mieści sie w granicach 1000 kcal.
Będzie trochę zabawy z przygotowywaniem ich, ale mam nadzieje że w przyszły tygodniu bedę miała troche luzu i znajde na to czas ....tym bardziej ,że niektóre z nich mogą spożywać domownicy.
Dzisiaj wypróbowałm juz jeden z przepisów......zjedli ze smakiem:))))
Wieprzowina egzotyczna:
Kotlet wieprzowy, około 100g.
1/2 marchwi
2 pieczarki
1/6 główki kapusty pekińskiej
Mieso marchew i pieczarki pokroić w paseczki i podsmazyć na łyżeczce rozgrzanej oliwy, dodać kawałek swieżego posiekanego imbiru i smazyć 10 minut.
Potem dodać sos sojowy , poszatkowana kapustę i smażyć 10 minut.
Ja nie miałam imbiru, ale wsypałam troche ziół i wegety...wyszło mniamusne...podałam z pełnoziarnistym ryżem.Porcja wychodzi jakieś 389 kcal.....a mieso wieprzowe można zastapic drobiowym
stellabella
1 listopada 2006, 08:13Bardzo to brzmi smakowicie.A ta dietka to chyba dobry pomysł prosze podeślij mi ją.Pozdrawiam
jojo39
31 października 2006, 23:26mniam, mniam! a gdzie te dietkę znalazłaś? może podzielisz się z koleżanka
terkaJ54
31 października 2006, 20:15ta dietka dla pań po czterdziestce. Mam nadzieję ze będzie skuteczna.Pa
RockettQueen
31 października 2006, 19:30smakowity przepis ;). Życze powodzenia w dalszych zmaganiach :)))
aniulciab
31 października 2006, 19:23pozdrowionka :)
Powiot
31 października 2006, 19:23A jak jeszcze będzie to chudy filecik indyczy- kalorie spadną na łeb i szyję! Gratuluję osiągnięć!