Skóra piersi ma tylko 1 mm grubości i jest cieńsza nawet od skóry twarzy, ma tendencje do rozciegania i wiodczenia.
A oto kilka sposobów na polepszenie jej jędrnosci i elastyczności:
By mieć gładka skóre , stosuj delikatny peeling do ciała, a potem smaruj piersi nawilżacymi preparatami.
Krem nałóż na obie dłonie i okreznymi ruchami masuj kazda pierś.
Oczyścisz i uelastycznisz skórę piersi stosujac maseczki z zielonej glinki.
Można tez zrobić natłuszczajace okłady z oliwy zmieszanej z witamina A i E.
Jak najcześciej przeprowadzaj masaże za pomocą prysznica.Rób to raz chłodna raz ciepła woda, wykonujac koliste ruchy wokół jednej a potem drugiej piersi.
Zakończ chłodnym strumieniem.
Dwa razy w tygodniu wykonaj masaż ujędrniajacy kostkami lodu ( do czasu aż sie roztopia).
Regularne ćwiczenia wzmacniaja miesnie klatki piersiowej, barków i pleców,które sąrusztowaniem dla biustu.
Unieś łokcie na wysokoścć ramion złóż dłonie i mocno je zaciśnij( możesz włozyć miedzy nie np.piłeczke)
W takiej pozycji nabierz w płuca powietrza i wypuszczajac powietrze rozluźnij rece.
To tyle wyczytałam w poradniku...a teraz powiedzcie mi skad brać na to wszystko czas ...tu maseczka, tam masażyk na dodatek jakieś ćwiczonka :)) a człowiek zagoniony nie wie gdzie ma rece włozyć:))
Ale pomimom tego, że nie stosujemy tych wszystkich zabiegów jesteśmy piekne:))
Ale jakie byłybyśmy cudne, gdyby był czas na to wszystko:))))
A oto kilka sposobów na polepszenie jej jędrnosci i elastyczności:
By mieć gładka skóre , stosuj delikatny peeling do ciała, a potem smaruj piersi nawilżacymi preparatami.
Krem nałóż na obie dłonie i okreznymi ruchami masuj kazda pierś.
Oczyścisz i uelastycznisz skórę piersi stosujac maseczki z zielonej glinki.
Można tez zrobić natłuszczajace okłady z oliwy zmieszanej z witamina A i E.
Jak najcześciej przeprowadzaj masaże za pomocą prysznica.Rób to raz chłodna raz ciepła woda, wykonujac koliste ruchy wokół jednej a potem drugiej piersi.
Zakończ chłodnym strumieniem.
Dwa razy w tygodniu wykonaj masaż ujędrniajacy kostkami lodu ( do czasu aż sie roztopia).
Regularne ćwiczenia wzmacniaja miesnie klatki piersiowej, barków i pleców,które sąrusztowaniem dla biustu.
Unieś łokcie na wysokoścć ramion złóż dłonie i mocno je zaciśnij( możesz włozyć miedzy nie np.piłeczke)
W takiej pozycji nabierz w płuca powietrza i wypuszczajac powietrze rozluźnij rece.
To tyle wyczytałam w poradniku...a teraz powiedzcie mi skad brać na to wszystko czas ...tu maseczka, tam masażyk na dodatek jakieś ćwiczonka :)) a człowiek zagoniony nie wie gdzie ma rece włozyć:))
Ale pomimom tego, że nie stosujemy tych wszystkich zabiegów jesteśmy piekne:))
Ale jakie byłybyśmy cudne, gdyby był czas na to wszystko:))))
BeataJulia
29 listopada 2006, 13:54a tu jeszcze pomnóż te wszystkie zabiegi razy x, bo przecież na twarz, nogi, brzuch, pośladki... też są zabiegi upiększające i możesz siedzieć tylko w domu i się upiększać ;-) Czasami to sobie tak marzę, żeby mieć pieniędzy jak lodu i oddawać się takim przyjemnościom w salonach SPA. Ech, pomarzyć dobra rzecz ;-) Pozdrawiam serdecznie.
babola
29 listopada 2006, 10:05Kasieńko gdybyśmy te wszystkie zabiegi wykonywały to byłybyśmy... aż boję się pomyśleć , bo przecież i tak polskie kobiety są najpiękniejsze jak twierdzą znawcy.
Fufka
29 listopada 2006, 09:15Krakusiu my i bez tych zabiegów jesteśmy cudne hehe. Czas......... ciągle go za mało ............na pewno o dbanie o siebie bo dla innych zawsze go znajedziemy.. Pozdrowienia
number
29 listopada 2006, 01:35nie dokonczona moja mysl Dla calego swiata jestes tylko jedna z wielu, lecz jest ktos dla kogo jestes calym swiatem!!
number
29 listopada 2006, 01:32Wszystko to jest fajne , tylko czasu ciagle brak.U mnie z czasem to naprawde krucho , ale czasami musimy znalezc go wylacznie dla siebie, bo Pozdrawiam!!!!!!
karenina
28 listopada 2006, 19:17Miałaś mi dać adres na te ozdobne literki.<br> A tak poza tym mam nadzieję, że w czwartek wreszcie znajdziesz czas na siłownię!!!<br> Pa, pa...
anezob
28 listopada 2006, 18:26witaj. Cieszę sie, że wróciłaś na pole walki... wciąż nie ustajacej :) Trzeba by rzucić pracę, mniej zajmować sie domem... to i czas na wszystkie upiększenia by sie znalazł. Ale nam to niepotrzebne przecież ;))
gduska
28 listopada 2006, 17:39Moj K. mysle, ze zawsze znajdzie na takie cos czas;))
ewikab
28 listopada 2006, 17:37mówiłam, że czasu na to wszystko brakuje. trzeba by chyba zajmować się tylko upiększaniem swojej urody, a domu nie robic nic. O pracy nie wspomnę, bo jak znaleźć czas na te wszystkie maseczki i ćwiczenia, gdy człowiek rano wychodzi z domu, a wraca wieczorem? Nie czytaj tych poradników, bo mozna się zdołować. A tak prawdę mówiąc, i bez tego wszystkiego jestesmy świetne :)))))))))))))
mama147
28 listopada 2006, 17:21A mój się zawsze dziwi cóż ja tam robię w tej łazience tyle czasu, po diabła mi ten stos kosmetyków, itp. A przecież ma taką piękną żonkę dzieki temu ! he he