Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
..;/


Dzisiejszy dzień nie mogę zaliczyć do tych dobrych, w kwestii odchudzania..;/ Najbardziej zawaliłam sobie kolacyjką po 21.. Do tego mam chore gardło.. powiększone migdały i każa mi cały czas wcinać miód (bo niby taki zdrowotny jest).. Więc kalorii przybywa.! ;/ Ale jutro zrobie sobie chyba głodóweczkę, oczyści mi sie organizm, popijając jedynie wodą i zieloną herbatką.. W końcu od czasu do czasu pasujee ją zastosować.. A Wy kochane jakie macie zdanie na ten temat ..? :) Pozdrawiam i powodzenia.!
  • Kraudiaa

    Kraudiaa

    14 stycznia 2012, 09:58

    A więc nie będe jej robić.. są lepsze i gorsze dni, ale trzeba się diety dalej trzymać! Dziś jedynie zmniejsze sobie ilość jedzonkaa! :) Dziękuję za rade! POWODZENIA :)

  • Egotystyczna

    Egotystyczna

    13 stycznia 2012, 23:04

    Złym pomysłem jest głodówka po gorszym dniu diety, rozregulujesz metabolizm do głodówki nawet jednodniowej podczas której planujesz pić tylko wodę trzeba się przygotować. Lepiej jak zrobisz sobie dzień owsiankowy :)