Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 tydzień


Jestem..! ;) dietka jakoś leci.. od minionego tygodnia spadło 0.3kg.. niezbyt wiele.. spodziewałam się lepszego wyniku po tak aktywnym fizycznie tygodniu (brzuszki, treningi, basen).. no ale cóż.. nie ma sensu się załamywać, trzeba iść o przodu! :) robiłam sobie wczoraj też pomiary i w miesiąc pospadało mi po 1-2cm gdzieniegdzie, więc git! 
Także dzisiaj postanowiłam zobaczyć jak daleko do mojego celu, a są nim białe spodenki (takie przed kolanko ;p) ii.. jeszcze 2 miesiące temu nie było mowy żebym je zapięła.. a dziś spokojnie się zapięłam, nawet bez wciągania brzucha! Nie leżą jeszcze tak jakbym chciała (bo wiadomo fałdki wychodzą) alee już połowa celu osiągnięta! ;dd
Co do mojej metody kratkowania.. w tym tygodniu zrobiłam 2500 brzuszków + 2000 z minionego tygodnia = 4500 w 2 tygodnie ;)) 
Poszczenie jak na razie przebiega jak w najlepszym porządku.. zobaczymy co powiem w przyszłą niedzielę heeh ;) 
Do usłyszenia i powodzenia! ;*
  • radykalna

    radykalna

    28 lutego 2012, 13:56

    Może mięśnie po prostu spuchły i dlatego taki ubytek niewielki? :) Ale jak mówisz - grunt to się na załamywać i do przodu! :)

  • czas.na.zmiane

    czas.na.zmiane

    26 lutego 2012, 21:09

    super :) Miłego tygodnia ! :):):)

  • Roxi18

    Roxi18

    26 lutego 2012, 17:35

    niezla ilosc brzuskzow:D a co do spadku...najbardziej rozczarowuje nas wtedy kiedy nasytaiwmy sie na niego.. wiec ciesz sie z tego ze nic nie przybylo, powodzenie:)

  • fragolinkaa

    fragolinkaa

    26 lutego 2012, 14:58

    ważne ze w ogole cos spadło ;) gratuluje ;) pamietaj ze mięśnie tez ważą ;) a tych zapiętych spodenek tez gratuluje ;) oby tak dalej ;) aaaaa za brzuszki to Cie podziwiam ;)

  • grubaskowa

    grubaskowa

    26 lutego 2012, 12:28

    Kazdy spadek sie liczy:) gratulacje:)

  • klusia69

    klusia69

    26 lutego 2012, 11:55

    ważne, że był jakiś spadek!:) a spodenki będą leżały idealnie, na pewno:)

  • Izunia11122

    Izunia11122

    26 lutego 2012, 11:51

    Życzę dalszych sukcesów :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    26 lutego 2012, 11:42

    kazdy soadek cieszy gratulacje spadku kochana moze miesnie ci sie buduja a jak sa miesnie to moze dlatego tam mało bo meisnie sa ciezsze super ci idzie:*