Hej!
Wczorajszy dzień zaliczam do udanych:) Na kolacyję zrobiłam sobie omlet z warzywami na patelnię. Dawno takich pyszności nie jadłam. Siedziałam i delektowałam się każdym kęsem:) Dzisiaj też będzie dobrze:)
Śniadanie: 3 wafle ryżowe z serkiem wiejskim i dżemem
II Śniadanie Kawałeczek placka mojej mamy i szklanka mleka
Obiad 2 pyzy, kawałek mięsa
Podwieczorek Jogurt naturalny z płatkami owsianymi
Kolacja:?
Strasznie nie chce mi się ćwiczyć ale biorę się za steper chociaż 30 minut:)
Miłego dnia!
Wczorajszy dzień zaliczam do udanych:) Na kolacyję zrobiłam sobie omlet z warzywami na patelnię. Dawno takich pyszności nie jadłam. Siedziałam i delektowałam się każdym kęsem:) Dzisiaj też będzie dobrze:)
Śniadanie: 3 wafle ryżowe z serkiem wiejskim i dżemem
II Śniadanie Kawałeczek placka mojej mamy i szklanka mleka
Obiad 2 pyzy, kawałek mięsa
Podwieczorek Jogurt naturalny z płatkami owsianymi
Kolacja:?
Strasznie nie chce mi się ćwiczyć ale biorę się za steper chociaż 30 minut:)
Miłego dnia!