Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
49

Rano na wadzę 75,1 kg ;)
W końcu pozbyłam się tych nieszczęsnych 76 kg.
To było dzisiaj nie wiem jak będzie jutro ponieważ,
przed chwilą zjadłam 2 pączki
Oblane lukrem i kokosem w środku krem - mnóstwo kalorii
Nie wiem czemu zjadłam aż 2, bo i tak po pierwszym już miałam dość :(
Będę musiała  do końca dnia już mało jeść i dużo ćwiczyć.
Muszę jakoś ratować ten dzień !


Obliczyłam sobie BMI na pewnej stronce i wyszło:

"TWOJE BMI = 24.49 kg/m2   (Waga prawidłowa)
normalny wskaźnik BMI: 17.8 - 26.5 kg/m2
prawidłowa waga dla Twojego wzrostu: 54.5( ) - 81.2 kg"
  • szepczaca12

    szepczaca12

    20 października 2011, 19:35

    Właśnie mam zamiar zrobić tak samo:)

  • szepczaca12

    szepczaca12

    20 października 2011, 18:58

    No i cudne BMI:)

  • Ayaki

    Ayaki

    20 października 2011, 18:13

    A tak wgl. widzę, że nasze cele są identyczne! ;) (jestem 2 cm niższa i chcę ważyć 2 kg. mniej niż ty)

  • Ayaki

    Ayaki

    20 października 2011, 18:12

    Gratuluję! ;)

  • girl.interrupted

    girl.interrupted

    20 października 2011, 17:38

    mój brat też właśnie zjadł dwa pączki ;d gratuluję 75kg! :D jedziemy ostro :D

  • Nefertiti1985

    Nefertiti1985

    20 października 2011, 14:47

    Może brakowało twojemu organizmowi cukru? Ja dzisiaj chciałam w sklepie kupić kinder mleczna kanapkę, ale w ostatniej chwili się powstrzymalam lecz wpadł mi w paluchy cukierek krówka i pozarlam 1 sztukę! pocwiczysz i będzie ok!!! Miłego dnia :*

  • Nimma

    Nimma

    20 października 2011, 13:34

    No to ruszaj na spacer :D

  • justyna43219

    justyna43219

    20 października 2011, 12:21

    Te, Te !!! No i na co Ci te 2 paczki? Nagroda to będzie jak poniżej 70 zejdziesz juz mi tu biegać!!! Pozdrawiam serdecznie :-*

  • dukanka1985

    dukanka1985

    20 października 2011, 12:11

    ja tez nie wiem czemu zjadłas 2!!!nie dobrze, musisz poczwórną dawkę ćwiczęń zrobić :)