Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
44

Dieta Jakoś idzie ;)
Dzisiaj jakoś miałam ochotę na ćwiczenia ;)
A u was jak tam z odchudzaniem?

Niedawno miałam ochotę zjeść
deser z koroną czekoladowy - kocham go!
Tak sobie myślę, że chyba nic się nie stanie jak go zjem,
a zaraz myśl - NIE JEDZ TEGO !
Miałam lustro w pokoju zaczęłam się w nim przeglądać wyobrażałam sobie,
że mam wąską talie szczuplutkie nogi
i ochotka zniknęła ;)

Zauważyłam nawet, że moje pośladki stały się bardziej krągłe mimo, że kilka cm zleciało z bioder ...
do tego twarde ...
codziennie napinam pośladki i co kilka dni ćwiczę ćwiczonka na mięśnie pośladków.
Wiec chyba zaczyna widać efekty -
 BO MAM NADZIEJĘ, ŻE TO MI SIĘ NIE WYDAJE...