Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
23

Wczoraj szło mi całkiem dobrze ;)
W efekcie prawie dogoniłam pasek wagi jak dzisiaj będzie też dobrze to jutro będzie poniżej 73,9 kg
Chciałabym zacząć się zdrowo odżywiać,
bo to jest chyba jedyne wyjście jak chce się pozbyć cellulitu.
A ja chce mieć gładziutkie ciało.
Myślałam nad kupnem bańki chińskiej, ponoć świetna i daje efekty.
Ale czy będę umiała się tym posługiwać ;/
Ma może któraś?

Schudnąć 4 kg przez 20 dni jest to realne??
Nie mogę dać plamy muszę za 23 dni ważyć 70 kg.
Zrobie wszystko, aby tak się stało...

Motywacja ;





















Dzisiaj wracam też do ćwiczeń na biust - ostatnio sobie odpuściłam !
Muszę się zmusić koniecznie !


  • szepczaca12

    szepczaca12

    16 listopada 2011, 07:55

    2-3 na pewniaka. 4? hm w ostatnich 7 dniach musiałabyś się ograniczyć sporo. Warto?:)

  • redrosse

    redrosse

    15 listopada 2011, 19:50

    2-3 na pewno, ale czy 4... :) a zdjęcia bardzo MMMM :D ja nawet nigdy bym nie wyglądała jak ona, chociażby dlatego, że moje biodra ( kości) są szerokie.

  • futerko92

    futerko92

    15 listopada 2011, 17:52

    a jakie masz te ćwiczenia na biust? też mi by się jakieś przydały, bo biust to moja chyba największa zmora. :/

  • Kat91

    Kat91

    15 listopada 2011, 16:00

    Te nogi z 1-ego zdjęcia - marzenie ! Trzymam kciuki za spadek wagi !!! ; ) Pozdrawiam ; D

  • sniezka1989

    sniezka1989

    15 listopada 2011, 15:58

    osiągnąć 4 kilo w 20 dni? pewnie ze się da:) tylko byle nie głodówką;)

  • Nimma

    Nimma

    15 listopada 2011, 15:03

    4 kilo w 20 dni to trochę dużo ;)

  • studentkadietetyki

    studentkadietetyki

    15 listopada 2011, 14:38

    jeśli będziesz chciała bardzo mocno, to napewno uda ci się zrzucić 4 kg :) wierzę w ciebie :*

  • xJuliette

    xJuliette

    15 listopada 2011, 14:00

    Hm... będzie ciężko zrzucić 4 kg, ale myślę, że jest to realne. Trzymam kciuki ;*