Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
.

Udało się dogoniłam pasek wagi ;)
Teraz trzeba tylko spadać w dół z wagą ;)
Koniec zastojów











Jak patrzę na swój brzuch w lustrze, to widzę, że jest już prawie płaski.
Muszę teraz maksymalnie wyszczuplić talie - jak bardzo się tylko da !
Oprócz hula-hop co jest jeszcze dobre na talie?
Nie chce mieć tylko mięśni na brzuchu nie podoba mi się to w ogóle ;/

  • redrosse

    redrosse

    19 listopada 2011, 22:10

    ja też, ale mam krzywe nogi więc nie wiem, czy nie lepiej jak są grube bo nie widać krzywizny :D

  • redrosse

    redrosse

    19 listopada 2011, 18:11

    chyba, że tak ... :) nie każdy może mieć taką, moja siostra ma nogi jak moje ręce a mimo to, ma je blisko siebie :D:) a rybkę przywiozła mi mama i ona ją robiła :)

  • Nimma

    Nimma

    19 listopada 2011, 18:04

    Od czasu do czasu wypycham podbródek do góry (3sek) a potem dociskam na maksa w dół... Ale nie wiem czy to to, czy sam zszedł ;) Bo robię to jak mi się przypomni ;)

  • redrosse

    redrosse

    19 listopada 2011, 18:00

    tak mnie też 3 zdjęcie przeraziło :P jest okrooooopne :)) ale inne brzuszki bardzo apetyczne ^^

  • szepczaca12

    szepczaca12

    19 listopada 2011, 16:24

    3 zdjęcie mnie przestraszył!! Na prawdę Ci się podoba? Dla mnie za chuda:P

  • studentkadietetyki

    studentkadietetyki

    19 listopada 2011, 13:21

    super, życzę kolejnych spadków :*

  • Nimma

    Nimma

    19 listopada 2011, 13:11

    http://wdziek.info/cwiczenia_na_talie_osy.html

  • Kat91

    Kat91

    19 listopada 2011, 13:08

    Poszperaj w internecie, napewno jest pełno domowym ćwiczeń na talie ; ) Trzymam kciuki ! Pozdrawiam ; D