Chwila prawdy, niby schudłam te 10 kg,
ale moja dieta nie jest zdrowa.
Jem słodycze, czasami aż mi jest niedobrze z nich.
W tym tygodniu wpadka zjadłam całą dużą paczkę chipsów.
Znów wracam do starych nawyków.
O efekty jojo ZNÓW! aż się prosi...
Coraz mniej piję wody dzisiaj to tylko jedna szklanka, ostatnio piłam po butelce.
Chce się zacząć zdrowo odżywiać.
W czasie kiedy jestem głodna za przekąskę brać coś zdrowego, a nie śmieciowe jedzenie.
Nie jeść słodyczy- pozbyć się w końcu cellulitu.
Wiem, że jak będę jeść zdrowo pozbędę się go !
Kiedyś wytrzymałam 3 miesiące bez słodyczy nie ciągało mnie do nich w ogóle teraz się uzależniłam na nowo :((
OD JUTRA ZACZYNAM WALKĘ O ZDROWE ODŻYWIANIE !
BO SŁODYCZE TO NIC DOBREGO !
trzymajcie ze mnie kciuki !
Jutro też przyjdzie moja waga i się okaże jak bardzo nagrzeszyłam przez półtorej tygodnia -waga prawdę powie ;D
ale moja dieta nie jest zdrowa.
Jem słodycze, czasami aż mi jest niedobrze z nich.
W tym tygodniu wpadka zjadłam całą dużą paczkę chipsów.
Znów wracam do starych nawyków.
O efekty jojo ZNÓW! aż się prosi...
Coraz mniej piję wody dzisiaj to tylko jedna szklanka, ostatnio piłam po butelce.
Chce się zacząć zdrowo odżywiać.
W czasie kiedy jestem głodna za przekąskę brać coś zdrowego, a nie śmieciowe jedzenie.
Nie jeść słodyczy- pozbyć się w końcu cellulitu.
Wiem, że jak będę jeść zdrowo pozbędę się go !
Kiedyś wytrzymałam 3 miesiące bez słodyczy nie ciągało mnie do nich w ogóle teraz się uzależniłam na nowo :((
OD JUTRA ZACZYNAM WALKĘ O ZDROWE ODŻYWIANIE !
BO SŁODYCZE TO NIC DOBREGO !
trzymajcie ze mnie kciuki !
Jutro też przyjdzie moja waga i się okaże jak bardzo nagrzeszyłam przez półtorej tygodnia -waga prawdę powie ;D
ancok90
13 grudnia 2011, 16:45kurde też mam teraz jakiś "kryzys". Coraz częściej sięgam po czekoladę, cukierki ciastka i piwo... Powodzenia kochana w walce.!
roksana199
13 grudnia 2011, 11:22Nie poddawaj się!!! Trzymam kciuki. Powodzenia:-)
Sensii
13 grudnia 2011, 08:23trzymamy, trzymamy! z wagą na pewno nie będzie tak źle. ;p buziaki;*
futerko92
13 grudnia 2011, 08:05no to powodzenia! :) ale coś słodkiego raz na jakiś czas myślę, że możesz zjeść i od tego nie przytyjesz. ;)
girl.interrupted
12 grudnia 2011, 22:36ja ten etap co Ty właśnie teraz mam za sobą... mam nadzieję.
malinka1505
12 grudnia 2011, 22:27trzymam kciuki!!!
Anhelada
12 grudnia 2011, 22:25Mozemy zawiązać pakt o nie jedzeniu słodyczy ;)
tulipannaa
12 grudnia 2011, 22:19powodzenia nawrócona dietowo kobitko!:*:)
duszka189
12 grudnia 2011, 22:18ech co to sie dzieje laska z tobą, gdzie ta dyscyplina i kontrola nad jedzeniem? hm./...ja sie pytam
ciastek93
12 grudnia 2011, 22:10ja tak wpadłam w jojo, gdy zobaczy się pierwsze efekty to na coraz więcej sobie pozwalamy i to doprowadza nas do takiego stanu ;( ale trzymam kciuki ;)