Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
!

Chce przeżyć święta nie na obżeraniu ! Ostatnimi dniami najadłam się słodyczami, że już rzygam nimi. Nie tknę się słodyczy ! Bo przed oczami będę miała zgrabne nogi i tyłek i to mnie będzie motywowało !
  • ojeek

    ojeek

    21 grudnia 2011, 22:02

    owsianka... prosta jest! kup płatki błyskawiczne firmy Elovena z kauflandu, zalej je gorącą woda i pogotuj chwile do stezenia, mozesz do garnka dorzucic jak ja siemie lniane i inne płatki i otreby, posłodz odrobina słodziku i dodaj kakao rozmieszne z zimna wodą- ot cały przepis. wszystko na oko, dodawaj wody powoli a napewno sie uda ;DD

  • Sensii

    Sensii

    21 grudnia 2011, 20:21

    brawo! na pewno się uda! :))

  • duszka189

    duszka189

    21 grudnia 2011, 20:15

    no i takie podejście jest prawidłowe:)))!!!!!!!!!!