Włączyłam sobie dzisiaj tą płytę z Shape,
morderczy trening ;D
tylko 6 minut wytrzymałam, ale postanowiłam,
że lipiec poświecę na opanowanie całego treningu czyli codziennie będę dokładać
dodatkowo kilka minut ;)
A w sierpniu już zacznę ćwiczyć cały trening
Dodatkowo postaram się przez całe dwa miesiące
ćwiczyć
10 minut z mel B na kształtne jędrne pośladki
i ćwiczenia na ładny biust
A teraz motywacja ;)
Chce mieć ładnie wymodelowany, jędrny tyłeczek
( sorry za zdjęcie ;P )
Moja kondycja jest teraz do dupy :(
agusia903
5 lipca 2012, 21:44Im więcej ćwiczeń i ruchu tym kondycja lepsza, dasz radę! :*
sylwka128
4 lipca 2012, 23:13tyłki fajne!:D
karolcia191993
4 lipca 2012, 22:10kondycję się wzmocni i będzie soooo good !!! :)
imperfect1997
4 lipca 2012, 22:01Nie da się tak od razu dużo wytrzymać :D Zobaczysz, że będzie coraz lepiej :)
Nocka23
4 lipca 2012, 21:34Ja wytrzymalam 29 minut i padlam ale tez mam zamiar powoli dotrwac do konca i laczyc z mel b. :-) powodzenia
GMP1991
4 lipca 2012, 20:51trzymam kciuki ::) hehe obrazek niezły hehe