Nie jest źle, bo nie tyje, ale też nie umiem już więcej schudnąć !
Teraz święta wiec na bank w wigilię się najem ;/
A tak bym chciała pierwszy raz w życiu ważyć 60 kg
Po nowym roku muszę jakoś się zaprzeć i schudnąć jeszcze...
I zacząć zdrowo się odżywiać, bo niestety jem przeważnie same niezdrowe rzeczy
Jestem dzisiaj też strasznie podekscytowana ;D
bo przyszedł mój kremik z Bio Essence
Kosztował 160 zł, ale nikomu nie powiedziałam o tym, bo kwota kosmiczna,
ale tak bardzo chciałam go mieć ;)
Mam nadzieje, że będzie skuteczny, bo jak niee... :(
Sprawiłam sobie sama taki prezencik świąteczny ;)
Do wakacji muszę mieć mega szczupłą twarz ;P
Zapisałam się też do grupy na pingerze - 100 przysiadów przez 30 dni
akcja trwa od 3 dni i na razie wszystkie zaliczone...
Nawet nie tak ciężko jest zrobić te 100 przysiadów,
mam tylko straszne zakwasy, ale daje rade zrobić je wiec nie jest źle ;)
Nocka23
20 grudnia 2012, 21:05fajnie się ćwiczy w grupie , nawet wirtualnej :)
goraleczka20
20 grudnia 2012, 12:30zakwasy przy przysiadach są tylko z początku, potem leci z górki:) Dasz radę:)
Yandelka
19 grudnia 2012, 17:53A tam najem. Nie zakladaj tego, jak bedziesz z takim nastawieniem to na pewno zjesz za duzo. To takie myslenie ,,od jutra'' . Na wszystkim mozna schudnac jesli je sie to w racjonalnych ilosciach. Ja w Wigilie zjadam pozne sniadanie a wigilijna kolacja jest dla mnie obiadokolacja. Na prawde jesli bedziesz chciala to nie bedziesz musiala sobie odmawiac jedzenia na wigilii i jednoczesnie utrzymasz wage ;)