Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1

Ale dziś piekne słoneczko:) mam dziś zamiar skorzystać z wolnego dnia. Jestem w domu u rodziców, wiec jak nigdzie indziej mogę skorzystać z przyrody, świerzego powietrza i słońca:)

Dzisiejsze śniadanie:

kromka żytniego chleba z ziarnami dyni, dwa plastry białego sera, dżem truskawkowy, herbata owocowa bez cukru

na obiad mam w planach porcję pieczonej ryby z surówką.

Wieczorem wpisze jak ostatecznie wyglądało moje żywienie dzisiejszego dnia:)