hejka po kolejnych 10 dniach zmagań z dietą nie schudłam nic... tej diecie mówię nie ponieważ brakuje w niej urozmaicenia, wszystko jest nudne i mdłe, no i nie chcę sobie zrujnować zdrowia.Nowa zasada MŻ, zdrowo jeść i więcej ćwiczyć, myślę że to powinno wystarczyć aby dojść do mojego upragnionego celu
yaschy
3 maja 2010, 14:50MŻ to chyba najlepsza z diet. Panuje tutaj umiar i urozmaicenie:) Jeść co trzy godzinki ale niedużo za to dużo warzyw i owoców:)