Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Małe podsumowanie Dukana


Po dwu tygodniowych wakacjach w Polsce nie jest tak źle jak myślałam pokusy były ale sama dieta na bazie polskich produktów stała się bardziej smaczna i obfita co spowodowało że nie przerwałam diety i trwam dalej.Po urlopie schudłam kilogram więc jestem z tego bardzo zadowolona
A oto podsumowanie dotychczasowych poczynań:

1 FAZA -6.10.2010      start  86kg
2 FAZA -17.10.2010    start  82kg
3 FAZA -                      start  70kg

Masa ciała wyjściowa    86 kg
Masa ciała obecna         74kg
Ubytek                          12kg
  • ksiezycwkaloszach

    ksiezycwkaloszach

    13 listopada 2010, 16:36

    U mnie właśnie 3 dzień Dukana, dałaś mi motywacyjnego kopa :) Gratuluję takiego spadku wagi! :)

  • karolinalina

    karolinalina

    13 listopada 2010, 16:31

    tez jestem na dukanie :) gratuluje utraty 9 kilogramow:)

  • soulofblackk

    soulofblackk

    13 listopada 2010, 16:27

    wow gratuluję ;) mi udało się na Dukanie zrzucić prawie 10 kg, tak więc dobra robota ;) do celu zostaje Ci coraz mniej ;)