Od ostatniej @ waga mi wzrosła o jakiś 1 kg i nie chce spaść. Dzisiaj wieczorem wskazała 52 kg i zapaliła mi się czerwona lampka 
Muszę przemyśleć co zmienić i wrócić na właściwe tory. Pierwszy punkt: zamienić popołudniową kawę z mlekiem na jabłko :) Ćwiczyć więcej nie dam rady z uwagi na totalny brak czasu na cokolwiek. Dam znać niedługo, czy widać jakieś wagowe rezultaty. Chciałabym wrócić do wagi z wakacji. Psychicznie wtedy czuję się dużo lepiej i nie wpadam w przerażenie, że wracam do tego, co było na początku :(Tak więc do roboty, niech cm spadają :)
![]()
ewcia.1234
30 listopada 2013, 15:41hyba dużo osób ma teraz załamkę ;/ Musimy podnieśc dupeczki i walczyć :)
hulopowiczka
29 listopada 2013, 12:39zazdroszczę tego 1 kg:) szybko wrócisz na tory:)
Aguilerra
29 listopada 2013, 12:04kurcze 1 kg, to ja mam roznicy w ciagu dnia :p
sQzmeee.
29 listopada 2013, 11:41eee 1 kg to w jelitach może być ;)
montignaczka
29 listopada 2013, 09:20przecież wyglądasz swietnie! :)
Nnothingness
29 listopada 2013, 08:48Mogłabym napisać ,, po co plan naprawczy wyglądasz bosko itd.'', ale napiszę powodzenia, lepiej reagować na 1 kg nadwyżki niż na 20kg ;) powodzenia
gabi060611
28 listopada 2013, 22:58to twoj brzuszek ???? sliczny
ewela22.ewelina
28 listopada 2013, 22:19no i super:D jak plan jest to tylko realizacja:D
artosis
28 listopada 2013, 22:17Jesli to tylko kawa z mlekiem a nie ciachem to nie musisz nic zmieniac jedna kawa to jakies 30 kcal :) i nie waz sie wieczorem NEVER :)
spalina
28 listopada 2013, 22:14co ma waga czy centymetry do tego, Twoje ciało jest wspaniałe ! ♥
Cytrynowaaa
28 listopada 2013, 22:03spadną, spadną;) waga i tak super, nie mówiąc o figurce, która się zawsze zachwycam:)