Pamiętnik odchudzania użytkownika:
kropka88

Juz od roku odchudzam się i ciągle z tym samym skutkiem - ciągle tyje jeszcze wiecej :( nie wiem jak sobie z tym poradzić. Moje odchudzanie wygląda w ten sposób, że dwa dni trwa dieta a 5 dni jem wszystko co znajde. Do tej pory udało mi się rzucić palenie a myślałam ze w moim przypadku będzie to nie możliwe :) (2 miesiące bez palenia to już chyba sporo) Jeden plus. Teraz przyszedł czas na rozstanie się z jedzeniem, a raczej przywitanie racjonalnej diety 1400 kcal oraz rozpoczęcie ćwiczeń. Chce zrobić to tylko dla siebie, żeby się dobrze czuć sama ze sobą. I nie wiem co mnie powstrzymuje, mam nadzieje, że znajdę tu pomoc i wreszcie osiagnę to czego pragnę.