Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam
4 kwietnia 2010
wstapil we mnie potwor z przed diety,znowu duzo zjadlam i wpier.... w siebie mnostwo pustych kalorii z jeb... alkoholu,i hu.. strzelil moja diete przez te swieta.waga znowu dzis pokazala 130,2,i po hu... bylo tyle wysilku jak go zjeba... przez te swieta.no i jeszcze nie moge sie wyproznic.hu... by to wszystko strelil,.juz teraz nic nie jem ale cwiczyc mi sie nie chce.mam nadzieje ze wy nie spierniczylyscie tak swoich wsilkow.jestem na siebie zla jak holera.przepraszam za slownictwo ale jestem okropnie na siebie zla.
bigottka
5 kwietnia 2010, 09:31głowa do góry. Ja też trochę wczoraj pofolgowałam sobie ale po świętach ostro się biorę za siebie mimo tego że jadę do rodziców ( a tam ciężko będzie) ale pamiętaj nie jesteś sama. Głowa do góry damy radę
hitu1212
4 kwietnia 2010, 21:56....zgadzam się z moja poprzedniczką,wszystko narazie jest w jelitach....jeden dzień to nie tragedia...,a jutro postaraj się już zjeść tak normalnie(może nie dietetycznie,ale nieprzekraczaj dziennego dozwolonego limitu)-..niebądż tak mocno na siebie zła wszak są święta-czas pokus-ja też dzisiaj przedobrzyłam z jedzeniem-czały czas teraz czuję ciężko na żołądku....ale jutro mam nadzieję niepopełnić tego samego błędu....powodzonka i trzymaj się....
kanada1001
4 kwietnia 2010, 18:07Luzik waga moze pokazac ale jesli to byl jedno dwu dniowy wyskok to ta waga nie jest realna poprostu to co zjadlas masz w jelitach a w jelitach moze sie zmiescic nawet 5 kg tak wiec poprostu postaw na Xenne i inne takie i bedzie ok i kontynluj diete bo napewno to nie jest przytycie tylko problem z zaparciami luzik i kontynluj to co bylo przed swietami odmawiaj sobie i innym jedzenia do konca swiat i porusz swoja wyobraznie jak bys chciala wygladac o[pisz sobie w glowie wszystki jakie ciuchy bys nosila jak bys chciala wygladac i to moze byc twoja najmocniejsza bron !