Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam moje kochane

no właśnie, ja też się denerwuję,że waga wolno leci, a przecież tyłyśmy długimi miesiącami...:)

damy rade ja startowałam z wagą 105 więc znam ból!!damy radę!!!

Kruszynko bardzo dziękuję za pozytywna opinię,a ty nie martw się z wagą bo pójdzie w dół czasami jest taki zastój.U mnie też był ze 2 tygodnie.Pamiętam pewnej niedzieli mam się ważyć i mówię do męża;jak ta waga mi nie pokarze że schudłam to wyrzucę ją przez okno,a mój mąż;Otwierać to okno,a ja nie 0,5kg mniej.Wię i u Ciebie bedzie OK.Pozdrawiam

waż się raz na 2 tygodnie i będzie mniej nerwów a różnica będzie znacząca ... miłego dnia

poddawaj sie! Bedzie lepiej! I pamietaj waz sie rano ! Po odwiedzeniu wc, wtedy to jest waga naszego organizmu, a tak popoluidniu to sie zwykle dwa kilo wiecej wazy. Moze pisz jadłospis albo cos to moze podpowiemy cos :-) TRZYMAM KCIUKI I POZDRAWIAM!

zawsze rano przed snaidanie a po WC-tylko wtedy ma to sens.Pij duzo wody i uzywaj malo soli to nie bedzie Ci sie woda zatrzymywac w organizmie.Buzka!

moze waga rośnie, bo przez ruch nabrałaś wiekszej masy mięśniowej,a mięśnie są zawsze cięższe od tłuszczu:) jesli się nie objadasz i jesteś w ruchu to się nie mart, potem, waga znów zacznie spadać:) pozdrawiam

Dobrze Ci idzie, najważniejsze to motywacjia. Dziwię się, że waga nie spada. Chociaż wcześniej wprost przeciwnie. Jak zaczniesz cwicyć na rowerku na pewno będzie lepiej. Przecież tłuszcz nie będzie przybywać, skoro nie ma skąd. Nie poddawaj się, palimy dziada!!!

moze waga rośnie, bo przez ruch nabrałaś wiekszej masy mięśniowej,a mięśnie są zawsze cięższe od tłuszczu:) jesli się nie objadasz i jesteś w ruchu to się nie mart, potem, waga znów zacznie spadać:) pozdrawiam

hejka:)))))) spokojnie skoro jesz w normie to waga zacznei spadać - musi się Ci poddać. co do ruchu - koszenia trwaki i porządków nei zaliczałabym do ćwiczonek - potrzebujesz innego ruchu. przy wiekszej wadze trudno robić cięższe ciczenia ale bardzo gorąco proponuję Ci np. godzinny solidny spacer codziennie !!!!!!!! idąc tak dość żwawym kroczkiem !!!! po tygodniu takiego chodzenia (ale koniecznei codziennie) przywieź sobie ten rowerek (mi rowerek bardzo pomógł zrzucić pierwsze 10 kg i nadal na nim jeżdzę) nei jest bardzo męczący a działa slicznei !!!!!!!! pierwszy miesiąc dużo codziennego chodzenia miarowym tempem i rowerek - a sama się zdziwisz jak kg polecą. 3mam kciuki za Ciebie - wszystko przed Tobą kochana !!!!!!!! tak naprawdę tylko od Twojego uporu to zalezy!!!!!!!!!!!

Tak jest kochana najważniejsze się nie poddawać.Mi też tak waga skakała jak głupia to w góre to w dół .Nieraz nawet to 3 kg w jeden dzień.Pewnie że to wkurzające,ale robiłam swoje i musiała zejść na dół.Oj ciężkie to odchudzanie ,ale damy kochana radę....damy radę.Wyobraź sobie jaka będziesz laseczka jak Ci spadnie jeszcze troszkę kilosków.Ja nie mogę się doczekać spadnięcia ze stówy.Jakoś bardzo się ociąga ta waga chyba dlatego ,że ostatnio niżej ponad stówę miałam jakieś cztery lata.Także waga się przyzwyczaiła i ani jej w głowie spadać niżej,ALE nie poddam się .Muszę ja wygrać ...nie ona.Buziaczki kochana i trzymaj się dzielnie