Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
skopiowane - żeby mi nie umknęło :]] RACUUUSZKII

2 jajka

2 łyzki otrąb owsianych

100g twarogu chudego

slodzik wedle uznania

3 łyzki serka homogenizowanego naturalnego

 ser rozdrabniasz dodajesz słodzik i łyzki serka wyrabiasz na jednolita masę jajka roztrzepujesz zwykła trzepaczką wsypujesz otreby - całość przelewasz do masy serowej wszytsko mieszasz łyzeczka na patelni teflonowej smazysz bez oleju . mozna jesc z cynamonem , serkiem homogenizowanym naturalnym jogurtem kto co woli ...